Психотерапевт не дає порад. Не знає і не говорить, як вам жити правильно. І тим більше не говорить, що ви живете неправильно.
Психотерапевт разом із вами досліджує, як влаштований ваш світ. Допомагає знайти власні відповіді на запитання. Знайти те, що буде краще саме для вас.
Психотерапевт дає ресурс і підтримку та допомагає знайти сили. Часто клієнт приходить саме за ресурсом. У нього можуть бути відповіді та розуміння того, як хочеться, але не бути сил це здійснити. Психотерапія дає цей ресурс.
Ми не знаємо, як правильно. Для кожного це про щось своє. Наш досвід не може стати досвідом клієнта. Бути почутим і прийнятим іноді вже набагато більше, ніж отримати інформацію.