Психологічна консультація для пари

Коли розмова знову закінчується сваркою, захистом або мовчанням

Коли ті самі конфлікти повторюються, кожна розмова може швидко ставати захистом, звинуваченням або тишею. Спільна зустріч допомагає уважніше побачити взаємодію між вами, не визначаючи винного.

Юлія Дичеренко Психолог, кандидат у психотерапевти
Формат
Сімейна консультація
Вартість
2 000 грн
Тривалість
60 хвилин
Місце й графік
Для сімейних і парних звернень · формат і склад учасників узгоджуються окремо
Уточнити деталі зустрічі →

Можливо, вам знайомо

  • ви знову повертаєтеся до однієї й тієї самої сварки;
  • партнерам складно почути одне одного без взаємного захисту;
  • між вами зростає емоційна дистанція;
  • важко домовлятися про межі, відповідальність, гроші чи побут;
  • стосунки змінилися після переїзду, народження дитини або тривалого стресу;
  • вам потрібно ясніше зрозуміти подальший шлях стосунків.

Що можна досліджувати в роботі

  • повторюваний цикл конфлікту й взаємного захисту;
  • способи говорити про потреби та чути відповідь іншого;
  • межі, відповідальність і очікування у парі;
  • емоційну дистанцію, близькість і зміни після важливих подій;
  • можливість відновити контакт або прийняти ясніше рішення про майбутнє.

Як проходить перша зустріч

У спільній консультації важливими є обидві сторони. Моє завдання — допомагати помічати взаємодію, а не визначати, хто правий.

  1. ми уточнюємо, з чим кожна сторона приходить на зустріч;
  2. домовляємося, хто бере участь і який формат можливий;
  3. обговорюємо професійні межі та конфіденційність за участі кількох людей;
  4. визначаємо, що має сенс досліджувати далі, без обіцянки зберегти стосунки.

04

Як я працюю з парою

Психодинамічне розуміння допомагає помічати, як у взаємодії повторюються захист, наближення, дистанція та невисловлені очікування. У центрі роботи — діалог між вами й можливість чути одне одного точніше.

  • без пошуку винного й переходу на бік одного партнера;
  • з увагою до меж, потреб і відповідальності обох сторін;
  • без гарантії збереження стосунків або наперед визначеного результату.
Юлія Дичеренко, психолог

Про спеціалістку

Про мене

Юлія Дичеренко
Психолог, кандидат у психотерапевти

Я Юлія Дичеренко, психолог і кандидат у психотерапевти. У роботі зі спільним зверненням я спираюся на психодинамічне розуміння стосунків, теорію прив’язаності та чітку професійну рамку.

  • Магістр психології
  • Понад 3500 годин практики
  • Регулярна супервізія
  • Особиста терапія
  • Безперервне професійне навчання

05

Релевантне навчання й документи

Усі дипломи й сертифікати →

06

Матеріали за темою

FAQ

Поширені запитання

Чи потрібно обом хотіти зберегти стосунки?

Ні. Важливо, щоб обидві сторони були готові брати участь у розмові. Рішення про майбутнє може залишатися відкритим.

Чи буде психолог на чиємусь боці?

Моє завдання — утримувати рамку зустрічі й допомагати бачити взаємодію між вами, а не визначати переможця.

Чи можна звернутися, якщо ми думаємо про розставання?

Так. Робота може допомогти ясніше зрозуміти, що відбувається, але не гарантує збереження стосунків.

Чи можна спочатку прийти одному?

Можна звернутися індивідуально, але це буде інший формат із фокусом на досвіді однієї людини.

Хто має бути присутнім?

Склад учасників узгоджується окремо відповідно до ситуації звернення.

Як узгоджується формат?

Під час першого контакту ми уточнюємо склад учасників, онлайн- або очну зустріч та інші організаційні деталі.

Як узгоджується конфіденційність, коли у зустрічі беруть участь двоє?

Рамки конфіденційності для спільної роботи обговорюються й узгоджуються на початку, щоб вони були зрозумілими для обох учасників.

Наступний крок

Перша зустріч потрібна для яснішого діалогу

Не потрібно наперед знати, яким має бути результат. Можна почати з питання про формат і коротко описати, що у ваших розмовах повторюється.

Уточнити деталі зустрічі →

Умови консультацій і психологічної роботи →