Очні зустрічі · Поскот, Одеса
Психолог на Поскоті в Одесі
Якщо вам зручніше зустрічатися очно недалеко від дому, індивідуальні консультації проходять на житловому масиві Котовського у Пересипському районі Одеси. Онлайн-формат також можна обговорити. Для першого контакту достатньо уточнити вільний час — без детального опису особистої ситуації.
- Формат
- Індивідуальна консультація
- Вартість
- 1 800 грн
- Тривалість
- 50 хвилин
- Оплата
- Оплата окремо в день кожної зустрічі
- Місце й графік
- Онлайн або очно в Одесі · час і формат узгоджуються заздалегідь
Можливо, вам знайомо
- вам важливо мати можливість зустрічатися з психологом очно на Поскоті;
- дорога в іншу частину міста забирає забагато часу або сил;
- іноді зручніше прийти до кабінету, а іноді потрібна онлайн-зустріч;
- ви поки не маєте точного формулювання запиту, але хочете почати розмову;
- для вас важливі бережний контакт, зрозумілі межі й можливість рухатися у своєму темпі.
Що можна досліджувати в роботі
- тривогу, внутрішню напругу й емоційне виснаження;
- стосунки, особисті межі та повторювані способи взаємодії;
- кризу, втрату, переїзд або тривале напруження;
- перинатальні переживання, материнство й вимоги до себе;
- власні потреби, цінності та пошук внутрішньої опори.
Як проходить перша зустріч
Перша зустріч дає змогу познайомитися, уточнити, що зараз потребує уваги, і відчути, чи підходять вам контакт і формат. Не потрібно приходити з готовим поясненням або заздалегідь вирішувати, що ви продовжуватимете роботу.
- ви розповідаєте стільки, скільки зараз можливо для вас;
- я ставлю запитання, які допомагають спокійно окреслити ситуацію;
- ми обговорюємо формат, професійні межі та організаційні умови;
- після зустрічі ви самі вирішуєте, чи хочете продовжувати.
Де проходять очні зустрічі
Очні зустрічі проходять в Одесі, на житловому масиві Котовського у Пересипському районі. Точний орієнтир я повідомляю особисто після погодження зустрічі.
04
Як я будую психологічну роботу
Я спираюся на психодинамічне розуміння, символдраму, інструменти КПТ та арт-терапевтичні елементи. Метод не замінює живого контакту й не зводиться до готового набору порад. Будь-які вправи я пропоную лише за вашою згодою, з повагою до темпу, меж і ресурсу.
- увага до того, що відбувається саме з вами;
- розуміння повторюваних переживань і способів будувати стосунки;
- практичні інструменти лише там, де вони відповідають вашому запиту.
Про спеціалістку
Про мене
Юлія Дичеренко
Психолог, кандидат у психотерапевти
Я Юлія Дичеренко. Працюю з дорослими очно в Одесі та онлайн. У роботі для мене важливі бережний професійний контакт, етичні межі й повага до темпу людини. Регулярно проходжу супервізію, особисту терапію та продовжую професійне навчання.
- Магістр психології
- Понад 3500 годин практики
- Регулярна супервізія
- Особиста терапія
- Безперервне професійне навчання
05
Релевантне навчання й документи
Диплом магістра психології
Переглянути документ ↗
Основний ступінь символдрами: інтеграція, ресурси та стосунки
Переглянути документ ↗
КПТ-консультування
Переглянути документ ↗
Етичний кодекс психотерапевтичної практики
Переглянути документ ↗06
Матеріали за темою
Мій професійний шлях і вибір методу психотерапії
Про навчання, пошук глибини в роботі, психодинамічний підхід, перинатальну психотерапію та подальший професійний розвиток.
Читати статтю →
Як обрати психотерапевта і чому важливий контакт між вами
Про суб’єктивне відчуття безпеки поруч із терапевтом, значення методу та право обирати фахівця, який підходить саме вам.
Читати статтю →
Психолог теж залишається живою людиною
Особистий текст про очікування ідеальності від психолога, право на помилки, емоції, сімейне життя та власні межі.
Читати статтю →
Терапія — це про контакт
Про те, чому в терапії важливо не тільки те, що людина розповідає, а й те, як вона входить у контакт, ставиться до процесу, правил і власних почуттів.
Читати статтю →FAQ
Поширені запитання
Як дізнатися точний вхід до кабінету?
Точний орієнтир і пояснення, як знайти вхід, я повідомляю особисто після погодження зустрічі. На сайті немає адреси, маршруту або карти.
Чому на сторінці використано назву «Поскот»?
«Поскот» — поширена неофіційна назва цієї частини Одеси, яку використовують у повсякденній мові та локальному пошуку. Вона допомагає людям упізнати місце й не подається як офіційна адміністративна назва.
Чи можна замість очної зустрічі обрати онлайн?
Так, індивідуальний онлайн-формат можна обговорити окремо. Можливість онлайн-роботи я підтверджую з урахуванням країни, де ви фізично перебуваєте під час зустрічі.
Що відбувається на першій зустрічі?
Ми знайомимося, говоримо про те, що зараз потребує уваги, та уточнюємо формат. Перша зустріч не зобов’язує вас продовжувати роботу.
Скільки триває зустріч і як відбувається оплата?
Актуальна тривалість і вартість зазначені у блоці формату на цій сторінці. Індивідуальна зустріч оплачується окремо в день кожної зустрічі.
Як зберігається конфіденційність?
Конфіденційність і професійні межі ми обговорюємо до початку регулярної роботи. Вони діють у межах професійних та законодавчих вимог.
Чи можна написати, якщо допомога потрібна негайно?
Сайт, Telegram і планова консультація не є екстреною або цілодобовою допомогою. За безпосередньої загрози життю чи безпеці потрібно звернутися до місцевої екстреної, медичної або кризової служби.
Наступний крок
Перший контакт може бути коротким
Можна написати, що вас цікавить очна зустріч на Поскоті, і запитати про вільний час. Особисті подробиці не потрібно надсилати до того, як ми домовимося про зустріч.